日本最強のOL? 33歳でも日本ウエイト界の歴史を塗り替え続ける安藤美希子選手
こちらは「日本最強のOL? 33歳でも日本ウエイト界の歴史を塗り替え続ける安藤美希子選手」の記事版になります。動画で視聴されたい方はWLWのYouTubeチャンネルをチェック！↓↓↓
今回は、東京オリンピックで銅メダルを獲得した安藤美希子選手に密着。全日本選手権を目前に控えた彼女のトレーニング風景を撮影してきました！
相変わらず独特なシューズ
トレーニングの冒頭、話題になったのは安藤選手のリフティングシューズ。紐がカラフルになっていて、かなりの主張が感じられますが、靴そのものは「進化」していないとのこと（笑）。
実は、安藤選手はスナッチとクリーン＆ジャークでシューズを使い分けているんです。黒はスナッチ用で、重くベースが広めに設計され、キャッチ時の安定感がアップ。オレンジはクリーン＆ジャーク用で、より動きやすさが求められる仕様です。
減量しても日本新記録！
2023年11月のレディース杯では、59kg級から55kg級に階級を変更。なんと日本新記録を樹立しました。
高校時代から59kg前後の体重で競技を続けてきた安藤選手にとって、この減量は大きな挑戦。現在は体重55kg前後を維持しながらトレーニングを行っております。
試合前はボックスの高さを調整
スナッチとクリーン＆ジャークは、いずれもボックスからの挙上。今回の練習では膝下程度の高さから引いてました。試合が近づくにつれてボックスの高さを徐々に低く調整していくそうです。
軽すぎる90㎏スナッチ、110㎏クリーン＆ジャーク
この日のハイライトは、55kg級日本記録のわずか2kg下となる90kgスナッチを2レップで成功させたこと。その後も105kgを2クリーン＋ジャークでこなしたり、驚異的なパフォーマンスを披露。
さらに110kg（体重の約2倍）のクリーン＆ジャークも成功。スローモーションでの比較では、挙上の高さやディップのタイミングが完璧に揃っており、まさに芸術の域です。
引退予定が一転、今はOLリフターとして活躍
実は、安藤選手は2024年のレディースカップ後に引退を予定していたそうです。現在は、正社員としてフルタイム勤務しながら現役続行。平日は9時〜18時まで働き、その後に練習という生活を送っています。
33歳で、しかもフルタイムで働きながらこのパフォーマンスを維持している選手は、彼女以外にいないのではないでしょうか。
全日本選手権、本番の記録
約3週間後に行われた全日本選手権では、以下のような成績を残しました：
スナッチ：85kg → 88kg → 92kg（日本記録挑戦・惜しくも失敗）
クリーン＆ジャーク：115kg → 118kg（成功）→ 120kg（惜しくもジャークで失敗）
118kgクリーン＆ジャークで見事日本記録を更新。最終試技の120㎏は日本人女子初の55㎏以下の体重での赤盤2枚になります。また日本ウエイト界の歴史を塗り替えるところでしたね！
最後に
33歳となった今でも、記録更新を目指して日々挑戦を続ける安藤美希子選手。日本ウェイトリフティング界のレジェンドとして、そして働く女性のロールモデルとしても、その存在はますます輝きを増しています。
次こそは悲願の日本新記録更新を！今後の活躍から目が離せません。
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